Просмотров: 9273
Автор: Ольга Камаева (19.06.2015 19:47)
В воскресенье, 21 июня, занятия будут целый день идти в Красном Бору.
Первый в Смоленске фестиваль, приуроченный к празднованию Международного дня йоги, состоится 21 июня.
Бесплатные занятия для всех желающих проведут в лагере «Старт UP» смоленские инструкторы йоги.
Программа мероприятия:
-
10.30 - 12.30 - Аштанга виньяса йога (Лиля Романова)
-
11.00 - 12.30 - Введение в йогу (Мария Верешкина, Виктория Никогосян) - специальный класс для новичков
-
12.30 - 13.30 - Официальное открытие Международного дня йоги
-
13.30 - 14.00 - Праздничный обед
-
14.00 - 15.00 - Восстанавливающая практика (Виктория Никогосян)
-
14.00 - 15.00 - Женская практика (Мария Верешкина)
-
15.00 - 17.00 - Подготовка к пранаяме (асаны и пранаяма) (Мария Верешкина)
-
18.00 - 19.00 - Йога-нидра (Лиля Романова)
-
19.00 - 22.00 - Тематический вечер «Свет йоги»
«Генеральная ассамблея ООН признала пользу индийской практики, её комплексный подход к здоровью и благополучию и провозгласила 21 июня Международным днем йоги», – сообщают организаторы.
Гостям они предлагают привозить с собой фрукты и сладости для пикника и материалы для занятий йогой: коврик, ремешок и кирпич. Для тех, у кого этих предметов нет, обещают найти все необходимое на месте.
Если пойдет дождь, занятия перенесут в помещение.
Комментарии
Оставить комментарий
